Pytania i odpowiedzi

Wizytę umówisz na trzy sposoby: telefonicznie pod numerem 575 947 907, przez Instagram albo w aplikacji Saloner – tam od razu widzisz wolne terminy i wybierasz zabieg oraz czas trwania. Przy pierwszej wizycie umawianej przez Saloner pobierana jest kaucja 30% ceny zabiegu.

Zobacz też:Pierwsza wizytaWszystkie zabiegi

Tak – przy wizytach umawianych przez Saloner obowiązuje kaucja 30% ceny zabiegu, pobierana przy rezerwacji pierwszej wizyty w gabinecie. Kaucja jest zaliczana na poczet ceny. Jeśli odwołasz wizytę najpóźniej 48 godzin przed terminem, kaucję zwracamy albo przenosimy na nowy termin. Szczegóły są w Regulaminie.

Zobacz też:RegulaminRezerwacja online w Salonerze

Zadzwoń lub wyślij SMS na numer 575 947 907, napisz przez Instagram albo e-mailem na info@odnova-masaze.pl. Odwołanie lub zmiana terminu najpóźniej 48 godzin przed wizytą jest bezpłatna.

Zobacz też:RegulaminKontakt i dojazd

Gabinet Odnova (Gabinet Od-Nova sp. z o.o.) mieści się w Łodzi na Polesiu, przy ul. Legionów 119, wejście C, 91-073 Łódź. Na terenie posesji przed gabinetem są bezpłatne miejsca parkingowe.

Zobacz też:Kontakt i dojazdMapa dojazdu

Tak. Na terenie posesji przed gabinetem są bezpłatne miejsca parkingowe.

Zobacz też:Kontakt i dojazd

Poniedziałek–piątek 10:00–20:00 (w środę od 9:00), sobota 11:00–15:00, niedziela – nieczynne. Aktualne wolne terminy sprawdzisz w Salonerze.

Zobacz też:Kontakt i dojazd

Przyjdź 10 minut przed zabiegiem – wypełnisz oświadczenie RODO i zapoznasz się z przeciwwskazaniami do masażu lub zabiegu (dotyczy tylko pierwszej wizyty). Masaż leczniczy zaczyna się od krótkiej konsultacji: rozmawiamy o dolegliwościach i dobieramy technikę do Twoich potrzeb. Do masażu możesz dostać bezpłatne naświetlanie lampą Sollux. Wszystkie praktyczne informacje zebraliśmy w zakładce Pierwsza wizyta.

Zobacz też:Pierwsza wizytaMasaże lecznicze

W gabinecie są wszystkie potrzebne akcesoria – ręczniki, jednorazowa bielizna i klapki – a po zabiegu możesz skorzystać z prysznica. Czekają też ciepłe i zimne napoje, bezpłatne Wi-Fi i spokojna muzyka.

Zobacz też:O nasPierwsza wizyta

Akcesoria do zabiegu zapewnia gabinet: ręczniki, jednorazową bieliznę i klapki. Na miejscu jest też prysznic. Jeśli jesteś w ciąży, potrzebna jest zgoda lekarza prowadzącego ciążę.

Zobacz też:Pierwsza wizyta

Zależnie od zabiegu od 30 do 120 minut – np. masaż leczniczy z konsultacją 45 lub 60 min, masaż bańką chińską 30, 45 lub 60 min, Lomi Lomi Nui 90 lub 120 min. Czas wybierasz przy rezerwacji. Pełna lista zabiegów z czasem trwania jest w zakładce Zabiegi.

Zobacz też:Wszystkie zabiegiRezerwacja online w Salonerze

Pojedynczy masaż kosztuje od 110 zł (np. masaż bańką chińską, 30 min) do 450 zł (Lomi Lomi Nui, 120 min). Masaż leczniczy z konsultacją: 45 min – 170 zł, 60 min – 200 zł. Masaż relaksacyjny z aromaterapią: 45 min – 160 zł, 60 min – 190 zł. Pełny cennik jest w zakładce Zabiegi, a cenę widzisz też przy rezerwacji w Salonerze.

Zobacz też:Rezerwacja online w SalonerzePakiety i serie

Najczęściej wybierany jest masaż leczniczy z konsultacją – 45 min (170 zł) lub 60 min (200 zł). Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i uelastycznić tkanki, a wiele osób odczuwa po nim ulgę w bólu pleców i karku. Przy napiętej powięzi sprawdza się też masaż bańką chińską. Masaż nie zastępuje leczenia – przy silnym lub nagłym bólu najpierw skonsultuj się z lekarzem. O codziennej profilaktyce piszemy w artykule o bólu kręgosłupa.

Zobacz też:Masaż leczniczy jako naturalna metoda walki z bólemBól kręgosłupa. Czy wiesz, że możesz pomóc sobie na co dzień w bardzo prosty sposób

To masaż oparty na technikach masażu klasycznego, poprzedzony krótką konsultacją: rozmawiamy o dolegliwościach i dobieramy techniki oraz obszary masażu. Pomaga rozluźnić mięśnie, pobudza krążenie i działa odprężająco. Trwa 45 min (170 zł) lub 60 min (200 zł).

Zobacz też:Masaże leczniczeMasaż Leczniczy: Twoja Droga do Zdrowia i Harmonii

Masaż leczniczy skupia się na napiętych mięśniach i dolegliwościach bólowych – zaczyna się od konsultacji, trwa 45 lub 60 minut i kosztuje 170–200 zł. Masaż relaksacyjny jest łagodniejszy i służy przede wszystkim odprężeniu: z aromaterapią (45–60 min, 160–190 zł) albo z peelingiem całego ciała (90 min, 260 zł). Jeśli coś Cię boli, wybierz leczniczy; jeśli potrzebujesz odpoczynku – relaksacyjny.

Zobacz też:Masaże leczniczeMasaże relaksacyjne

Tak. Dostępne są pakiety: Lecznicza 5 (5 × 45 min), Lecznicza 5+ (5 × 60 min), Moc-na Lecznicza 10 (10 × 45 min) i Moc-na Lecznicza 10+ (10 × 60 min). Odstępy między masażami ustalamy indywidualnie podczas pierwszej wizyty.

Zobacz też:Pakiety i serie

Dla osób, które trenują – zawodowo i rekreacyjnie. To mocniejsza odmiana masażu klasycznego: pomaga rozluźnić i rozgrzać mięśnie oraz wspiera regenerację po treningu. 30 min – 130 zł, 45 min (masaż częściowy) – 170 zł, 60 min (całe ciało) – 200 zł. Przy świeżym urazie najpierw skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Zobacz też:Masaże leczniczeMasaż sportowy – nie tylko dla zawodowców

Wybierają go osoby z napiętymi mięśniami i ograniczoną ruchomością powięzi, a także jako zabieg pielęgnacyjny skóry brzucha, ud i pośladków. 30 min (jeden obszar ciała) – 110 zł, 45 min – 150 zł, 60 min (kilka obszarów) – 180 zł. Przeciwwskazania omawiamy przed zabiegiem.

Zobacz też:Masaże leczniczeMasaż bańką chińską – korzyści i zastosowanie tej tradycyjnej techniki

To masaż stóp, podczas którego uciskane są punkty i strefy odruchowe, przypisywane w refleksoterapii poszczególnym narządom. Przede wszystkim relaksuje i przynosi ulgę zmęczonym stopom. Trwa 45 minut i kosztuje 150 zł.

Zobacz też:Masaże lecznicze

Sollux to lampa emitująca promieniowanie podczerwone (IR), które rozgrzewa tkanki i pomaga rozluźnić mięśnie. Naświetlanie trwa 10 minut i jest bezpłatnym uzupełnieniem masażu.

Zobacz też:Naświetlanie lampą SolluxNaświetlanie lampą Sollux – terapia światłem dla zdrowia

Masaż sportowy w Odnova można zrobić przed wysiłkiem, po nim albo jako masaż regeneracyjny między treningami. Przed startem lub treningiem masaż ma rozgrzać i przygotować mięśnie, po wysiłku – pomóc je rozluźnić, a masaż regeneracyjny wspiera odpoczynek mięśni przy regularnych treningach. Powiedz przy rezerwacji, kiedy trenujesz albo startujesz – dobierzemy czas i intensywność.

Masaż sportowy w gabinecie Odnova trwa 30 min (130 zł), 45 min (170 zł – masaż częściowy) albo 60 min (200 zł – masaż całego ciała). Termin zarezerwujesz w Salonerze albo telefonicznie: 575 947 907.

Masaż bańką chińską w gabinecie Odnova trwa 30, 45 albo 60 minut. W 30 minut (110 zł) masujemy jeden wybrany obszar ciała, w 45 minut (150 zł) – wybrany obszar w zależności od potrzeb, a w 60 minut (180 zł) – kilka obszarów.

To delikatny masaż wspierający przepływ limfy, wykonywany głównie przy obrzękach i uczuciu ciężkich nóg – ręcznie lub z użyciem bańki chińskiej. 45 min (jeden obszar, np. nogi lub ręce) – 170 zł, 60 min – 200 zł.

Zobacz też:Drenaż limfatyczny

Bezwzględnym przeciwwskazaniem są duże żylaki oraz przerwania ciągłości skóry powstałe przy pękających żylakach.

Zobacz też:Drenaż limfatyczny

Tak – autorski zabieg Wyszczuplanie i Gładkość Od-Nova (90 min, 250 zł): drenaż bańką chińską lub manualny, naturalny preparat z alg FANGO TERMICO CORPO i naświetlanie lampą Sollux. Zabieg ma wygładzić i ujędrnić skórę; efekty są indywidualne i zależą też od diety i aktywności. Są też serie: Light (10 zabiegów, 2120 zł) i Premium (12 zabiegów, 2550 zł, w tym 2 peelingi z masażem i krem antycellulitowy gratis).

Zobacz też:Zabiegi autorskie Od-NovaMarzysz o gładkim, smukłym ciele bez cellulitu i zbędnego tłuszczu? Mam dla Ciebie IDEALNĄ propozycjęMasaż wyszczuplający – wsparcie w walce z nadmiarem kilogramów

Tak, krem antycellulitowy FANGO TERMICO CORPO można kupić do stosowania w domu między zabiegami. W serii Premium jest w cenie.

Zobacz też:Zabiegi autorskie Od-Nova

Drenaż limfatyczny 45 min (170 zł) obejmuje jeden wybrany obszar ciała, np. nogi albo ręce. Przy 60 minutach (200 zł) jest czas na więcej obszarów. Zabieg wykonujemy ręcznie albo bańką chińską – w zależności od stanu skóry i naczyń. Jeśli nie wiesz, co wybrać, zadzwoń: 575 947 907.

Na odprężenie polecamy masaż relaksacyjny z aromaterapią (45 min – 160 zł, 60 min – 190 zł), masaż relaksacyjny z peelingiem (90 min – 260 zł) albo autorski masaż intuicyjny Od-Nova (90 min – 280 zł, 120 min – 380 zł).

Zobacz też:Masaże relaksacyjneKorzyści z masażu dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Przy masażu z aromaterapią wybierasz zapach olejku aromaterapeutycznego. Daj znać o swoim wyborze najpóźniej 1 godzinę przed zabiegiem – np. telefonicznie pod numerem 575 947 907 lub przez Instagram.

Zobacz też:Masaże relaksacyjne

Tak – Powiew Od-Novy to 60-minutowy relaksacyjny masaż wykonywany równolegle dla dwóch osób: Pani Małgorzata masuje obie osoby jednocześnie, przy muzyce relaksacyjnej i z olejkami pielęgnującymi skórę. Kosztuje 360 zł za dwie osoby.

Zobacz też:Zabiegi autorskie Od-NovaMasaż dla par – wspólny relaks i zbliżenie

Do wyboru jest peeling cukrowy, solny lub enzymatyczny (kawowy).

Zobacz też:Masaże relaksacyjne

To świątynny masaż hawajski całego ciała (z wyjątkiem stref intymnych), wywodzący się z tradycji Kahunów. Przede wszystkim głęboko relaksuje i pomaga odpocząć od stresu. Trwa 90 min (380 zł) lub 120 min (450 zł).

Zobacz też:Masaże orientalneMasaże i Rytuały Egzotyczne: Podróż do Świata Relaksu i Odnowy

To autorski rytuał łączący klasyczny masaż ciała z tradycją ajurwedy, w której energie uwolnione podczas masażu „spala się” w ogniu odnowy. Zabieg trwa 60 minut i kosztuje 200 zł.

Zobacz też:Zabiegi autorskie Od-Nova

Tak – o masaż stóp z peelingiem zapytaj telefonicznie: 575 947 907. Masaż stóp z peelingiem (30 min) jest też jedną z nagród w programie lojalnościowym gabinetu w Salonerze.

Masaż stóp z elementami refleksoterapii w gabinecie Odnova trwa 45 minut i kosztuje 150 zł. Termin zarezerwujesz online w Salonerze albo telefonicznie.

KOBIDO to japoński rytuał masażu twarzy wykonywany dłońmi, bez igieł i urządzeń. Pobudza mięśnie twarzy, szyi i karku według reguł tradycyjnej medycyny chińskiej i japońskiej; bywa nazywany „liftingiem bez skalpela”. Pojedynczy zabieg trwa 90 minut i kosztuje 270 zł. Pani Małgorzata ukończyła szkolenie „Japoński Rytuał Masażu Twarzy” w Dialexi Centrum Szkoleniowe (2020).

Zobacz też:Masaże twarzy i głowyMasaże i Rytuały Egzotyczne: Podróż do Świata Relaksu i Odnowy

Masaż klasyczny twarzy z elementami Shiatsu trwa 30 minut (110 zł) i skupia się na rozluźnieniu mięśni twarzy, szyi i karku. KOBIDO to 90-minutowy japoński rytuał (270 zł) z intensywniejszą pracą na mięśniach twarzy, wybierany głównie jako naturalna pielęgnacja skóry.

Zobacz też:Masaże twarzy i głowy

Efekty są indywidualne. Najlepiej sprawdza się seria 6–10 zabiegów w krótkich odstępach, dlatego Rytuał Kobido Od-Nova jest dostępny w serii 6 zabiegów (1450 zł) lub 10 zabiegów (2290 zł). Każdy zabieg poprzedza 15-minutowy masaż mięśni przykręgosłupowych.

Zobacz też:Masaże twarzy i głowy

Masaż klasyczny twarzy z elementami Shiatsu (30 min, 110 zł) pomaga rozluźnić napięte mięśnie twarzy i karku – wiele osób wybiera go przy napięciowych bólach głowy. Hinduski masaż głowy (45 min, 160 zł) obejmuje też kark, szyję, barki i ramiona i pomaga odprężyć się przy stresie i zmęczeniu. Przy częstych lub silnych bólach głowy skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz też:Masaże twarzy i głowy

Koncha to bawełniany stożek nasączony woskiem pszczelim i olejkami eterycznymi. Konchowanie wywodzi się z medycyny niekonwencjonalnej i ma przede wszystkim działanie relaksacyjne; łączymy je z masażem okolic zatok (60 min, 150 zł). Zabieg nie zastępuje wizyty u laryngologa ani usuwania woskowiny przez lekarza.

Zobacz też:Zabiegi specjalistyczne

Tak – na masaż odprężający dla kobiet w ciąży (60 min, 200 zł), od 3. do 8. miesiąca ciąży i wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego. Masaż odbywa się najczęściej w ułożeniu na boku, bez aromaterapii, kadzideł i olejków eterycznych.

Zobacz też:Zabiegi specjalistyczne

W artykule o masażu bańką chińską wymieniamy m.in. ciążę, nowotwory, zakrzepicę, choroby skóry (np. egzemę, łuszczycę), gorączkę, ostre infekcje i żylaki. W razie wątpliwości przed zabiegiem skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz też:Masaż bańką chińską – korzyści i zastosowanie tej tradycyjnej techniki

Powiedz o tym podczas konsultacji przed masażem leczniczym – technikę dobieramy do Twoich potrzeb. W razie wątpliwości najpierw skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie wiesz, który zabieg wybrać, zadzwoń: 575 947 907.

Zobacz też:Masaże leczniczePierwsza wizyta

Voucher na wybrany masaż lub zabieg kupisz online w kilka minut albo w formie papierowej na miejscu w gabinecie. Jest ważny 1 rok od daty zakupu.

Zobacz też:VoucheryKup voucher online

Każdy voucher – kupiony online lub papierowy w gabinecie – jest ważny 1 rok od daty zakupu.

Zobacz też:Vouchery

Możesz zapłacić gotówką, kartą, BLIK-iem na telefon lub przelewem.

Zobacz też:Kontakt i dojazd

Tak, akceptujemy Kartę Dużej Rodziny.

Zobacz też:Kontakt i dojazd

W programie lojalnościowym w Salonerze zbierasz punkty i wymieniasz je na nagrody, np. 800 pkt – 10% zniżki na zabieg albo 30-minutowy masaż stóp z peelingiem, 1000 pkt – 30-minutowy masaż dłoni lub twarzy, 2000 pkt – 45-minutowy masaż głowy lub ciała.

Zobacz też:Rezerwacja online w Salonerze

Tak – przy zakupie pakietu zabiegów opłaconego z góry obowiązuje rabat zgodny z aktualnym cennikiem. Gotowe pakiety masaży leczniczych znajdziesz w zakładce Pakiety i serie, a ceny – w Salonerze.

Zobacz też:Pakiety i serie

Wszystkie masaże i zabiegi wykonuje osobiście Małgorzata Kamińska – właścicielka gabinetu, masażystka i doradca holistyczny. Ma dyplom zawodowego kursu masażu dla zaawansowanych z tytułem masażysty (BIOSTUDIO, 2020, 150 godzin), dyplom kursu masażu klasycznego (Akademia Zdrowia, Łódź, 2007), certyfikat szkolenia „Japoński Rytuał Masażu Twarzy” (Dialexi, 2020), certyfikat konsultanta zdrowotnego programu redukcji wagi (2017) i certyfikat kursu świecowania i konchowania uszu (2023).

Zobacz też:O nas

Tak. Pani Małgorzata jest doradcą holistycznym – rozmowa o zdrowym stylu życia, w tym o odżywianiu, jest częścią jej pracy z klientami. Zapytaj o szczegóły telefonicznie: 575 947 907.

Zobacz też:Probiotyki oraz ich zastosowanieJak żyć w zdrowiu i w zgodzie z naturą? Różne drogi, jeden cel

Gabinet ma ponad 220 opinii w Google i ponad 170 opinii na Salonerze, gdzie średnia ocena wynosi 4,9/5. Wybrane opinie klientów znajdziesz w sekcji Opinie.

Zobacz też:Opinie klientówRezerwacja online w Salonerze

Według Pani Małgorzaty odnowa biologiczna nie jest tylko dla sportowców – dotyczy każdego, zarówno w regeneracji po przeciążeniach, jak i w profilaktyce. Wiodącym kierunkiem w gabinecie są masaże. Więcej w artykule „Odnowa biologiczna w Odnova”.

Zobacz też:Odnowa biologiczna w Odnova

Tak – produkty stosowane w gabinecie, wybrane przez Panią Małgorzatę, pozwalają kontynuować pielęgnację w domu, np. krem antycellulitowy FANGO TERMICO CORPO.

Zobacz też:Zabiegi autorskie Od-Nova

Na blogu Odnova piszemy m.in. o masażu leczniczym, masażu sportowym, masażu bańką chińską, lampie Sollux i rytuałach egzotycznych.

Zobacz też:Blog Odnova