> Źródło: https://odnovamasaze.pl/ · Gabinet Od-Nova sp. z o.o., ul. Legionów 119, wejście C, 91-073 Łódź · tel. +48 575 947 907 · rezerwacja: https://saloner.pl/salon/od-nova · stan: 2026-11-03 **4,9/5** · ponad 170 opinii na Salonerze # Gabinet masażu w Łodzi – masaż leczniczy i relaksacyjny Masaż z troską, który przynosi ulgę Odnova to gabinet masażu w Łodzi na Polesiu (ul. Legionów 119, wejście C). Masaże lecznicze, relaksacyjne i rytuały twarzy wykonuje Małgorzata Kamińska – masażystka z dyplomem masażu klasycznego od 2007 r. Ceny od 110 zł, bezpłatny parking przed gabinetem. - **Najpierw rozmowa, potem masaż.** Masaż leczniczy zaczynamy od konsultacji. - **Dyplom masażu od 2007 r.** – od masażu leczniczego po japoński rytuał KOBIDO. - **Masaż i porady holistyczne.** Pani Małgorzata jest też doradcą holistycznym. [Umów wizytę online](https://saloner.pl/salon/od-nova)Poznaj Panią Małgorzatę Małgorzata Kamińska masażystka i doradca holistyczny, właścicielka Odnova **4,9/5** · ponad 170 opinii 4,9/5 ponad 170 opinii na Salonerze ponad 220 opinii w Google 9 rodzajów zabiegów – od leczniczych po autorskie 0 zł parking i lampa Sollux do masażu **„Pogada, pomasuje, pomoże”**z opinii na Salonerze Dlaczego Odnova ## Gabinet, w którym czujesz się zaopiekowana i zaopiekowany ### Indywidualne podejście Każdy masaż leczniczy zaczyna się od rozmowy o Twoich dolegliwościach. Technikę dobieramy do Ciebie – nie odwrotnie. ### Doświadczenie i wiedza Wieloletnie doświadczenie, certyfikaty i holistyczne podejście do zdrowia – od masażu po porady o zdrowym stylu życia. ### Naturalne metody Tradycyjne techniki łączymy z nowoczesną wiedzą: masaż leczniczy, bańka chińska, drenaż, Kobido, rytuały autorskie. ### Komfort wizyty Bezpłatny parking przed gabinetem, ręczniki, bielizna jednorazowa i prysznic na miejscu, lampa Sollux gratis do masażu. Płacisz gotówką, kartą, BLIK-iem lub przelewem. „Staranność i zrozumienie indywidualnej potrzeby klienta to u nas podstawa.”– Małgorzata Kamińska Poznaj Panią Małgorzatę ## Małgorzata Kamińska Masażystka i doradca holistyczny · właścicielka gabinetu Odnova Z pasją pomaga klientom osiągnąć zdrowie na różnych płaszczyznach – przez dotyk w masażu i przez różnorodne porady w ujęciu holistycznym, by na długo pozostać zdrowym. Jej dewizą jest harmonia życia na wszystkich płaszczyznach, a swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerza. Gabinet prowadzi z wieloletnim doświadczeniem i zamiłowaniem do naturalnych metod. W Odnova tradycyjne techniki łączą się z nowoczesną wiedzą, a każdy zabieg jest dopasowany do potrzeb konkretnej osoby. **Małgorzata Kamińska** – masażystka, terapeutka z holistycznym podejściem do zdrowia, właścicielka Odnova Jej motto„Ciało, Umysł, Duch. Twoja droga do równowagi.” Kwalifikacje i certyfikaty Najedź na dyplom, aby go powiększyć, albo kliknij, żeby otworzyć.Dotknij dyplomu, aby go powiększyć. - **Dyplom ukończenia kursu masażu klasycznego** – Akademia Zdrowia, Łódź, 2007 (75 godzin) - **Dyplom zawodowego kursu masażu dla zaawansowanych (II stopnia), tytuł masażysty** – BIOSTUDIO, Warszawa, 2020 (150 godzin, w tym 110 praktycznych) - **Japoński Rytuał Masażu Twarzy (KOBIDO)** – Dialexi Centrum Szkoleniowe, 2020 (20 godzin) - **Konsultant Zdrowotnego Programu Redukcji Wagi** – kurs „Dietetyka i odchudzanie”, R Medica / Akademia Promocji Zdrowia i Edukacji Zdrowotnej, 2017 - **Warsztaty „Emocjonalna Przemiana”** – certyfikat ukończenia - **Kurs świecowania i konchowania uszu** – Przemysław Stupnowicz, Łódź, 2023 [Umów wizytę u Pani Małgorzaty](https://saloner.pl/salon/od-nova) Opinie klientów ## Zaufało nam już wielu łodzian 4,9 ponad 170 opinii na Salonerze ponad 220 opinii w Google Stan na listopad 2026 · wszystkie opinie: [Google Maps](https://www.google.com/maps/place/Odnova+masa%C5%BCe+%C5%81%C3%B3d%C5%BA+-+Ma%C5%82gorzata+Kami%C5%84ska/@51.7704911,19.4269595,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x471bcb1cf185b56d:0xbd206b0c4516771e!8m2!3d51.7704911!4d19.4295344!16s%2Fg%2F11j43dgsf_), [Saloner](https://saloner.pl/salon/od-nova) (opinie zweryfikowane wizytą) ” > Pani Małgorzata wykonuje swoją pracę bardzo profesjonalnie, posiada ogromną wiedzę, zna się doskonale na tym co robi (…) Dodam, że dzięki Pani Małgorzacie mogę dalej wykonywać swoją pracę, miałem ogromne problemy z kręgosłupem, każdego poranka budziłem się z gigantycznym bólem. Dziś to przeszłość, dzięki Pani Małgorzacie. **Tomasz Z.** · opinia w Google > „Pani Małgorzata to prawdziwy skarb: pogada, pomasuje, pomoże. Polecam gorąco.” **Klient** · Saloner > „Wspaniałe miejsce na mapie Łodzi. Masaże u pani Małgosi zawsze przynoszą mi ulgę. Zawsze czuję się zaopiekowana i profesjonalnie obsłużona. Gorąco polecam” **Lidia P.** · Google > „Gosia skutecznie wspomogła moje ciało w ograniczeniach ruchu z którymi przyszłam a nawet w nieświadomych spięciach. Jej czucie ciała/intuicji oraz piękna, żywa w kolory przestrzeń salonu robią magię :) będę wracać <3” **Marta M.** · Google > „Jestem po drugim masażu w wykonaniu Pani Małgosi. Jestem umówiona na kolejny, co świadczy o jakości usługi. Z każdym masażem czuję się lepiej, mniej boli, wiem że jestem w dobrych rękach, czuję się bezpiecznie. (…)” **Katarzyna** · Saloner > „Od wejścia wita uśmiechnięta pełna energii Pani Małgosia! (…) Pełen profesjonalizm, gabinet bardzo czysty , atmosfera wspaniala, chce się wracać ! (…) Jestem zachwycona i oczarowana wiedzą, oraz dokładnością pracy Pani Małgosi.” **Joanna S.** · Google > „Fantastyczny masaż i miejsce. Z całą pewnością tu wrócę. Bardzo mocno polecam.” **Magdalena G.** · Google [Zobacz wszystkie opinie w Google](https://g.page/r/CR53FkUMayC9EBM/review)[Opinie na Salonerze](https://saloner.pl/salon/od-nova) Masaże w Łodzi ## Wybierz masaż Każdy zabieg ma osobną stronę z opisem, cennikiem, rezerwacją i odpowiedziami na pytania. [Ból pleców, karku i napięte mięśnie · od 170 zł**Masaż leczniczy w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/masaz-leczniczy-lodz/) [Obrzęki i ciężkie nogi · od 170 zł**Masaż przeciwobrzękowy – drenaż limfatyczny w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/drenaz-limfatyczny-lodz/) [Napięte mięśnie, powięź, skóra · od 110 zł**Masaż bańką chińską w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/banka-chinska-lodz/) [Przed i po treningu, regeneracja · od 130 zł**Masaż sportowy w Łodzi – przed wysiłkiem, po nim i regeneracyjny**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/masaz-sportowy-lodz/) [Zmęczone stopy, refleksoterapia · 150 zł**Masaż stóp z peelingiem w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/masaz-stop-lodz/) [Stres, zmęczenie, relaks · od 160 zł**Masaż z aromaterapią i masaż z peelingiem w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/masaz-relaksacyjny-lodz/) [Twarz, KOBIDO, ból głowy · od 110 zł**Masaż twarzy, KOBIDO i hinduski masaż głowy w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/masaz-twarzy-kobido-lodz/) [Masaż ogniem, intuicyjny, sylwetka · od 200 zł**Zabiegi autorskie Od-Nova w Łodzi – masaż ogniem, masaż intuicyjny**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/zabiegi-autorskie-lodz/) [Lomi Lomi, ciąża, konchowanie · od 150 zł**Lomi Lomi Nui, masaż w ciąży i konchowanie uszu w Łodzi**Opis, cennik i rezerwacja](https://odnovamasaze.pl/inne-zabiegi-lodz/) Masaże lecznicze ## Z czym przychodzisz? Wybierz, co Ci dolega – podpowiemy zabieg i od razu go zarezerwujesz. [01**Ból pleców i karku**Masaż leczniczy z konsultacją · 45 · 60 min · od 170 zł](https://odnovamasaze.pl/masaz-leczniczy-lodz/)[02**Przeciążenia po treningu**Masaż sportowy · 30 · 45 · 60 min · od 130 zł](https://odnovamasaze.pl/masaz-sportowy-lodz/)[03**Ból głowy, napięta twarz**Masaż twarzy Shiatsu, hinduski masaż głowy · 30 · 45 min · od 110 zł](https://odnovamasaze.pl/masaz-twarzy-kobido-lodz/)[04**Obrzęki, ciężkie nogi**Drenaż limfatyczny · 45 · 60 min · od 170 zł](https://odnovamasaze.pl/drenaz-limfatyczny-lodz/)[05**Napięta powięź, cellulit**Masaż bańką chińską · 30 · 45 · 60 min · od 110 zł](https://odnovamasaze.pl/zabiegi-autorskie-lodz/)[06**Stres i zmęczenie**Masaże relaksacyjne · 45 · 60 · 90 min · od 160 zł](https://odnovamasaze.pl/masaz-relaksacyjny-lodz/) Najczęściej wybierany ## Masaż leczniczy z konsultacją Zaczyna się od krótkiej konsultacji. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i uelastycznić tkanki – wiele osób odczuwa po nim ulgę w bólu pleców i karku. Działa też odprężająco. 45 min – 170 zł · 60 min – 200 zł [Umów 45 min](https://saloner.pl/umow/11220-odnova-malgorzata-kaminska-lodz?services%5B%5D=455846)[Umów 60 min](https://saloner.pl/umow/11220-odnova-malgorzata-kaminska-lodz?services%5B%5D=455835) [**Terapia w serii:** Lecznicza 5 / 5+ i Moc-na Lecznicza 10 / 10+](https://odnovamasaze.pl/masaz-leczniczy-lodz/#pakiety) Relaks i rytuały ## Gdy potrzebujesz chwili tylko dla siebie [Masaż dla dwojga**Powiew Od-Novy** 60 min · 360 zł za 2 osoby](https://odnovamasaze.pl/masaz-relaksacyjny-lodz/)[Zabieg autorski**Masaż intuicyjny Od-Nova** 90 · 120 min · od 280 zł](https://odnovamasaze.pl/zabiegi-autorskie-lodz/)[Masaż hawajski**Lomi Lomi Nui** 90 · 120 min · od 380 zł](https://odnovamasaze.pl/inne-zabiegi-lodz/)[Japoński rytuał twarzy**KOBIDO** 90 min · 270 zł](https://odnovamasaze.pl/masaz-twarzy-kobido-lodz/) [Cennik wszystkich masaży i zabiegów](https://odnovamasaze.pl/cennik/) Pierwsza wizyta ## Jak wygląda pierwsza wizyta? 1. 1 ### Rezerwujesz termin Telefonicznie (575 947 907), przez Instagram albo w Salonerze – tam wolne terminy widzisz od razu. 2. 2 ### Przychodzisz 10 minut wcześniej Przy pierwszej wizycie wypełniasz oświadczenie RODO i poznajesz przeciwwskazania. Masaż leczniczy zaczyna się od rozmowy o tym, co Ci dolega. 3. 3 ### Zabieg Do masażu możesz dostać bezpłatne naświetlanie lampą Sollux – 10 minut. Wszystko o pierwszej wizycie Zwiń ↑ **Jak się umówić?** Telefonicznie: [575 947 907](tel:+48575947907), przez [Instagram](https://www.instagram.com/odnovagabinet/) albo w aplikacji [Saloner](https://saloner.pl/salon/od-nova) – tam od razu widzisz wolne terminy. Przy pierwszej wizycie umawianej przez Saloner obowiązuje kaucja 30% ceny zabiegu, zaliczana na poczet ceny. **Gdzie jest gabinet?** Legionów 119, wejście C, 91-073 Łódź. Na terenie posesji przed gabinetem są bezpłatne miejsca parkingowe. **Godziny otwarcia** Poniedziałek–piątek 10:00–20:00 (środa od 9:00), sobota 11:00–15:00, niedziela zamknięte. **Jak się przygotować?** Przyjdź 10 minut przed zabiegiem – wypełnisz oświadczenie RODO i zapoznasz się z przeciwwskazaniami do masażu lub zabiegu. Dotyczy to tylko pierwszej wizyty. **Co zabrać?** Nic nie musisz przynosić – w gabinecie są ręczniki, jednorazowa bielizna i klapki, a po zabiegu możesz skorzystać z prysznica. **Masaż z aromaterapią** Wybierz zapach olejku aromaterapeutycznego i daj nam znać najpóźniej 1 godzinę przed zabiegiem. **Jak wygląda pierwszy masaż leczniczy?** Zaczynamy od krótkiej konsultacji – rozmawiamy o tym, co Ci dolega, i dobieramy technikę masażu do Twoich potrzeb. Do masażu możesz dostać bezpłatne naświetlanie lampą Sollux (10 minut). **Masaż w ciąży** Od 3. do 8. miesiąca ciąży, wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego ciążę. Podczas tego masażu nie stosujemy aromaterapii, kadzideł ani olejków eterycznych. **Kiedy drenaż limfatyczny nie jest możliwy?** Bezwzględnym przeciwwskazaniem są duże żylaki i przerwania ciągłości skóry powstałe przy pękających żylakach. **Płatność i zniżki** Płacisz gotówką, kartą, BLIK-iem na telefon lub przelewem. Akceptujemy Kartę Dużej Rodziny, działa też program lojalnościowy. **Na miejscu** Ręczniki, jednorazowa bielizna, klapki i prysznic, a do tego ciepłe i zimne napoje, bezpłatne Wi-Fi i spokojna muzyka. **Zmiana lub odwołanie terminu** Najpóźniej 48 godzin przed wizytą – bezpłatnie, telefonicznie, SMS-em, przez Instagram lub e-mailem. Zasady kaucji opisuje [Regulamin](https://odnovamasaze.pl/regulaminy/). ## Podaruj chwilę odnowy Voucher na wybrany masaż lub zabieg – ważny 1 rok od daty zakupu. Kupisz go online w kilka minut albo w formie papierowej na miejscu w gabinecie. [Kup voucher online](https://odnova-masaze.vouchercart.com/app/) Gabinet ## Zajrzyj do nas Blog ## Wiedza o masażu i zdrowiu [Wszystkie artykuły](https://odnovamasaze.pl/blog/) [4 min czytania**Masaż dla par – wspólny relaks i zbliżenie**Masaż dla par to doskonały sposób na relaks i wzmocnienie więzi między partnerami. W dzisiejszym zabieganym świecie trudno czasami znaleźć chwilę na wspólny…Przeczytaj artykuł](https://odnovamasaze.pl/masaz-dla-par-wspolny-relaks-i-zblizenie/) [5 min czytania**Masaż wyszczuplający – wsparcie w walce z nadmiarem kilogramów**Współczesne metody wspomagania odchudzania coraz częściej łączą w sobie różne techniki, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Masaż wyszczuplający jest jedną z takich…Przeczytaj artykuł](https://odnovamasaze.pl/masaz-wyszczuplajacy-wsparcie-w-walce-z-nadmiarem-kilogramow/) [5 min czytania**Masaż sportowy – nie tylko dla zawodowców**Masaż sportowy jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę wydolności organizmu, regenerację po treningu oraz profilaktykę urazów. Choć kojarzony głównie z…Przeczytaj artykuł](https://odnovamasaze.pl/masaz-sportowy-nie-tylko-dla-zawodowcow/) FAQ ## Najczęstsze pytania Nie znalazłaś odpowiedzi? Zadzwoń: [575 947 907](tel:+48575947907). [Wszystkie pytania (49)](https://odnovamasaze.pl/faq/) ### Jak umówić się na masaż w gabinecie Odnova w Łodzi? Wizytę umówisz na trzy sposoby: telefonicznie pod numerem [575 947 907](tel:+48575947907), przez [Instagram](https://www.instagram.com/odnovagabinet/) albo w aplikacji [Saloner](https://saloner.pl/salon/od-nova) – tam od razu widzisz wolne terminy i wybierasz zabieg oraz czas trwania. Przy pierwszej wizycie umawianej przez Saloner pobierana jest kaucja 30% ceny zabiegu. Zobacz też:Pierwsza wizyta[Wszystkie zabiegi](https://odnovamasaze.pl/cennik/) ### Jaki masaż wybrać na ból pleców, karku lub kręgosłupa? Najczęściej wybierany jest [masaż leczniczy z konsultacją](https://odnovamasaze.pl/masaz-leczniczy-lodz/) – 45 min (170 zł) lub 60 min (200 zł). Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i uelastycznić tkanki, a wiele osób odczuwa po nim ulgę w bólu pleców i karku. Przy napiętej powięzi sprawdza się też [masaż bańką chińską](https://odnovamasaze.pl/banka-chinska-lodz/). Masaż nie zastępuje leczenia – przy silnym lub nagłym bólu najpierw skonsultuj się z lekarzem. O codziennej profilaktyce piszemy w artykule [o bólu kręgosłupa](https://odnovamasaze.pl/bol-kregoslupa-czy-wiesz-ze-mozesz-pomoc-sobie-na-co-dzien-w-bardzo-prosty-sposob/). Zobacz też:[Masaż leczniczy jako naturalna metoda walki z bólem](https://odnovamasaze.pl/masaz-leczniczy-jako-naturalna-metoda-walki-z-bolem/)[Ból kręgosłupa. Czy wiesz, że możesz pomóc sobie na co dzień w bardzo prosty sposób](https://odnovamasaze.pl/bol-kregoslupa-czy-wiesz-ze-mozesz-pomoc-sobie-na-co-dzien-w-bardzo-prosty-sposob/) ### Czy przy gabinecie jest parking? Tak. Na terenie posesji przed gabinetem są bezpłatne miejsca parkingowe. Zobacz też:Kontakt i dojazd ### Jak kupić voucher na masaż w prezencie? Voucher na wybrany masaż lub zabieg kupisz [online](https://odnova-masaze.vouchercart.com/app/) w kilka minut albo w formie papierowej na miejscu w gabinecie. Jest ważny 1 rok od daty zakupu. Zobacz też:Vouchery[Kup voucher online](https://odnova-masaze.vouchercart.com/app/) ### Czy mogę przyjść na masaż w ciąży? Tak – na masaż odprężający dla kobiet w ciąży (60 min, 200 zł), od 3. do 8. miesiąca ciąży i wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego. Masaż odbywa się najczęściej w ułożeniu na boku, bez aromaterapii, kadzideł i olejków eterycznych. Zobacz też:[Zabiegi specjalistyczne](https://odnovamasaze.pl/inne-zabiegi-lodz/) ### Jakie są formy płatności? Możesz zapłacić gotówką, kartą, BLIK-iem na telefon lub przelewem. Zobacz też:Kontakt i dojazd Kontakt ## Zapraszamy do gabinetu Gabinet Od-Nova sp. z o.o. - **Legionów 119, wejście C** 91-073 Łódź · bezpłatne miejsca parkingowe przed gabinetem - [**575 947 907**](tel:+48575947907) - [info@odnova-masaze.pl](mailto:info@odnova-masaze.pl) - [Facebook: bioodnova](https://www.facebook.com/bioodnova) - [Instagram: @odnovagabinet](https://www.instagram.com/odnovagabinet/) - [Mapy Google: wizytówka i opinie](https://www.google.com/maps/place/Odnova+masa%C5%BCe+%C5%81%C3%B3d%C5%BA+-+Ma%C5%82gorzata+Kami%C5%84ska/@51.7704911,19.4269595,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x471bcb1cf185b56d:0xbd206b0c4516771e!8m2!3d51.7704911!4d19.4295344!16s%2Fg%2F11j43dgsf_) Poniedziałek**10:00–20:00** Wtorek**10:00–20:00** Środa**9:00–20:00** Czwartek**10:00–20:00** Piątek**10:00–20:00** Sobota**11:00–15:00** Niedziela**zamknięte** Bezpłatny parking przed gabinetemGotówka, karta, BLIK, przelewRęczniki, bielizna jednorazowa, klapkiPrysznicKarta Dużej RodzinyProgram lojalnościowyCiepłe i zimne napojeBezpłatne Wi-Fi **Mapa Google** Mapa Google zapisuje pliki cookies, dlatego wyświetlamy ją dopiero na Twoje życzenie. Pokaż mapę Wyznacz trasę do gabinetu Pokaż trasę SamochódKomunikacjaPieszoRower Użyj mojej lokalizacji[Nawiguj w Mapach Google](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Legion%C3%B3w%20119%2C%2091-073%20%C5%81%C3%B3d%C5%BA&travelmode=driving) Wejście C · bezpłatne miejsca parkingowe na posesji przed gabinetem [Umów wizytę online](https://saloner.pl/salon/od-nova)